Гимнастическа топка MOVIT с помпа - 75 см - розова

Защитете ставите си и подобрете физическото си състояние! Промяната ще бъде добре дошла за мускулите на гърба благодарение на динамичното седене, причинено от постоянното движение и баланс. Гръбначният стълб винаги се държи изправен на гимнастическа топка, което води като цяло към по-добра стойка.

Ще използвате гимнастическата топка не само за правилно седене, но и благодарение на няколко прости упражнения за укрепване на цялата мускулатура - особено за мускулите на гърба и корема, но и мускулите на краката. Само момент на редовно упражнение и веднага ще се почувствате по-добре. Топката е подходяща и за пилатес, йога, фитнес, аеробика, упражнения за бременност, физиотерапия, рехабилитация или за седене без облегалка.

Спецификации:

Материал и цветове: Гимнастическите топки са тествани за вредни вещества и са изработени от устойчиви на разкъсване и устойчиви на разкъсване материали до 150 кг.

Размери: Когато използвате топка за седалка, препоръчително е да изберете, както следва: 156 до 165 см = 55 см, 65 см = 166 до 178 см, 178 до 188 см = 75 см и на височина над 188 см = 85 см.

Крачна помпа: С предоставената крачна помпа топката може да се надува по-бързо и по-удобно, отколкото при стандартна ръчна помпа. Необходимото вътрешно въздушно налягане може да се настрои индивидуално чрез сферичния кран.

Съдържание на пакета:

1x гимнастическа топка

1x крачна помпа

Наръчник за гимнастическа топка

Изтегли

Свързани статии

Спазете новогодишните си обещания!

Правите ли новогодишни обещания? Повечето от нас вероятно ги правят. Хубаво е на Коледа да се почерпим с много сладки и шницели с визията, че след няколко дни ще започнем да спортуваме, за да можем лесно да коригираме грешките в диетата. Не се ограничаваме и в пушенето и консумацията на алкохол, защото през януари ще сложим край на всички пороци. Но защо рядко спазваме решенията си от 1 януари... вижте цялата статия

Как да използваме коледните празници за спортуване?

Коледа бавно, но сигурно наближава. Но не забравяйте, че най-важното е психическото и физическото здраве. Коледа е празник на благополучието, спокойствието и мира. Не се стресирайте и не се натоварвайте с толкова много видове бонбони. Планирайте всичко точно и се поглезете с медитация, йога, пилатес или просто отидете да тичате (с подходящо термо бельо, разбира се). Ще видите, че ще се... вижте цялата статия

Спорт през лятото

Тук ще напишем как да спортуваме през лятото, кое е най-подходящото занимание в горещите дни и в кое време е най-добре да дадем сила на тялото си. Не трябва да забравяме и правилния режим на пиене.Започнете сутринтаПрез лятото е светло още след 5 часа сутринта и не напразно се казва, че "ранно пиле рано пее". Сутрините са най-добрият климат за тренировка, вечерите не са много подходящи за спорт... вижте цялата статия

Тренирайте у дома с фитнес стълба

Всеки от нас ги помни добре от часовете си по физическо възпитание. Може би сте обичали да тренирате върху тях, може би просто не сте ги обичали, във всеки случай фитнес стълбите са основно оборудване на домашната и професионалната фитнес зала. Ако сте решили, че през Новата година ще тренирате повече, със стълбите ще Ви е малко по-лесно.Защо да купувате фитнес стълба за дома си1. Разтягате... вижте цялата статия

Актуално