Kettlebell Пудовка 2 кг MOVIT

Професионална MOVIT® пудовка с тегло 2 кг. Пудовките за една ръка са популярни от няколко години не само при професионални спортисти, особено с акцент върху бойните изкуства но също така и във военното обучение на силите на армия и полицията, както и служителите на охранителните агенции.

Пудовката е подходяща за всички възрастови групи и е предназначена предимно за развитие на силата и динамиката. Можем да препоръчаме по-леки гири и за женски фитнес упражнения. Най-важните упражнения включват TGU (турско повдигане), люлка, мъртва тяга, клякане, бутане, почистване, натискане, грабване.

Спецификации:

Диаметър на кръгло сечение: 10,9 см

Обща височина на щангата: 15,9 см

Дебелина на захвата: 2,3 см

Дължина на захвата: 10,7 см

Пълнеж: Бетон

Повърхност: Устойчива пластмаса

Съдържание на пакета:

1x пудовка - 2 кг

Свързани статии

Спазете новогодишните си обещания!

Правите ли новогодишни обещания? Повечето от нас вероятно ги правят. Хубаво е на Коледа да се почерпим с много сладки и шницели с визията, че след няколко дни ще започнем да спортуваме, за да можем лесно да коригираме грешките в диетата. Не се ограничаваме и в пушенето и консумацията на алкохол, защото през януари ще сложим край на всички пороци. Но защо рядко спазваме решенията си от 1 януари... вижте цялата статия

Как да използваме коледните празници за спортуване?

Коледа бавно, но сигурно наближава. Но не забравяйте, че най-важното е психическото и физическото здраве. Коледа е празник на благополучието, спокойствието и мира. Не се стресирайте и не се натоварвайте с толкова много видове бонбони. Планирайте всичко точно и се поглезете с медитация, йога, пилатес или просто отидете да тичате (с подходящо термо бельо, разбира се). Ще видите, че ще се... вижте цялата статия

Тази Коледа най-накрая ще спестите!

Искате ли да спестите пари тази Коледа? Вероятно няма да сте единственият. Тъй като цените на всичко - от храна до потребителски стоки до енергия, се покачват, много хора може да гледат сериозно на разходите си тази година. Има обаче и начин да се насладите на Коледа, както в предишните години, като харчите разумно.Например коледните лампички – създават истинско празнично настроение. Обмисляте... вижте цялата статия

Спорт през лятото

Тук ще напишем как да спортуваме през лятото, кое е най-подходящото занимание в горещите дни и в кое време е най-добре да дадем сила на тялото си. Не трябва да забравяме и правилния режим на пиене.Започнете сутринтаПрез лятото е светло още след 5 часа сутринта и не напразно се казва, че "ранно пиле рано пее". Сутрините са най-добрият климат за тренировка, вечерите не са много подходящи за спорт... вижте цялата статия

Тренирайте у дома с фитнес стълба

Всеки от нас ги помни добре от часовете си по физическо възпитание. Може би сте обичали да тренирате върху тях, може би просто не сте ги обичали, във всеки случай фитнес стълбите са основно оборудване на домашната и професионалната фитнес зала. Ако сте решили, че през Новата година ще тренирате повече, със стълбите ще Ви е малко по-лесно.Защо да купувате фитнес стълба за дома си1. Разтягате... вижте цялата статия

Актуално